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4 consejos prácticos para padres de niños con TDAH
Consejos para padres: 4 tácticas prácticas para niños con TDAH

4 consejos prácticos para padres de niños con TDAH

Es todo un reto.

Si tu hijo ha sido diagnosticado con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es posible que hayas reaccionado con algo de desconcierto, negación o miedo.

Y no tienes que culparte por ello, porque tener esos sentimientos es algo totalmente lógico.

Si alguna vez te has preguntado qué es lo que necesita un niño con TDAH para que se desenvuelva de manera más favorable, te hablaré de algunos consejos que facilitarán su aprendizaje.

El TDAH es un trastorno de origen neurobiológico y puede provocar en tu hijo determinadas conductas como:

 

  • Hiperactividad
  • Impulsividad
  • Falta de atención

En el blog de hoy voy a darte cuatro estrategias que van a ayudarte para que tu hijo con TDAH aprenda a desenvolverse y autoregularse mejor:

1. Utiliza el refuerzo positivo

Una de las mejores formas para mejorar la conducta de un niño con TDAH es motivarle y reforzar sus conductas positivas.

Felicitarle después de que haya finalizado correctamente una tarea o haya tenido un buen comportamiento durante cierto tiempo consigue que el niño conozca de inmediato qué actos son positivos y por qué lo son.

Una vez que el niño con TDAH identifica la alabanza con la conducta correcta hay un aumento de posibilidades de que el niño repita esta acción positiva.

Es posible que te estés preguntando qué tipo de conductas puedes alabarle a tu hijo, así que aquí te propongo unas cuantas que mejorarán su autoestima y su forma de comportarse.

Puedes felicitarle cuando:

· Trabaje concentrado y de manera aplicada.

· Siga tus indicaciones sin demorarse o poner impedimentos.

· Mantenga su espacio de trabajo ordenado.

· Permanezca sentado y tranquilo cuando la ocasión lo requiera.

Es cierto que el aprendizaje de estas nuevas conductas no es algo inmediato, por ese motivo es necesario que tengas paciencia y te tomes con calma el tiempo que puede llevarle a tu hijo aprender a comportarse así con regularidad.

2. Consigue que mejore su autoestima

Es una realidad de la que seguro ya eres consciente: los niños con TDAH suelen recibir más críticas que los demás.

El motivo es que se tiende a compararles con sus amigos o con sus hermanos y el éxito o la desenvoltura que estos tienen. En definitiva, un acto que lo único que provoca en el niño con TDAH es frustración.

Esto, unido a los posibles malos resultados en el colegio son razones más que potentes de cara a la mentalidad de un niño para que se sienta fracasado.

Como padres, jugamos un papel crucial para influir de manera positiva en nuestros hijos, de manera que hay determinadas acciones que podemos realizar para conseguir que su autoestima aumente y el niño se sienta mejor consigo mismo.

Te detallo a continuación algunas de ellas:

Evitar comparaciones

Como he mencionado un poquito más arriba, el hecho de comparar al niño de TDAH con sus compañeros hace que se sienta humillado.

Es posible que piense que él es el que realiza siempre las tareas mal, mientras que los demás siempre las hacen bien.

Si evitas este tipo de comparaciones conseguirás que no vea todos sus actos como un fracaso, y que no perciba que no cumple las expectativas de sus padres, sintiéndose inferior al resto de sus amigos.

No decirle frases que puedan hacerle sentir culpable

Frases como “eres tonto” o “qué mal ha hecho esto”, provocan una sensación de malestar y de culpabilidad en el niño que se debe evitar.
Respecto a este punto hay algo importante que quiero que sepas:

Estas frases relacionan directamente las conductas negativas con la propia persona. Verás, no es lo mismo decir “eres tonto” a decir “has hecho una tontería”.

Lo primero se refiere a una característica de una persona, la cual no podríamos modificar, y la segunda se refiere a una conducta, la cual sí es modificable.

Por esto es tan importante que hablemos de conductas, no de características intrínsecas del niño. 

Hacerle sentir que su opinión es valorada

Para un niño con TDAH es de vital importancia que se le preste mucha atención y se le demuestre que sus opiniones son igual de valiosas que las del resto.

Si le prestamos la atención necesaria es muy posible que muchos de sus actos disruptivos disminuyan, favoreciendo así enormemente la calidad de sus sentimientos y relaciones.

3. Ayúdale a ser organizado

La organización es un aspecto fundamental para un niño con TDAH.

Mantener un ambiente estructurado, con rutinas marcadas y organizadas lograrán evitar algunos trastornos como ansiedad o frustración, puesto que los niños con TDAH no suelen responder demasiado bien a los cambios repentinos.

Algunas de las pautas que puedes seguir para ayudarle a ser más organizado son:

Establecer esta serie de rutinas y mantenerlas de manera constante a lo largo del tiempo hará que el niño sepa en cada momento qué es lo que tiene que hacer, sintiéndose así mucho más seguro y confiado.

Estos son solo algunas de las recomendaciones que hago para los padres que vienen a L’Estuditeca y tienen hijos con TDAH.

Además, aprovecharía para hablarte del servicio de Orientación Familiar: unas sesiones en las que vamos a descubrir juntos cómo mejorar la relación con tu hijo para que disfrutéis de un mejor ambiente familiar.

Si lo que necesitas es ayudar a tu hijo a mejorar su comportamiento para así tener una mejor vida familiar, puedes solicitar aquí tu consulta.

Estoy deseando que nos cuentes tu caso para poder ayudarte.

Esta entrada tiene un comentario

  1. Madre mía, que razón, voy a ponerme en contacto con vosotros.

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