Alimentación saludable

4 alimentos para disparar tu memoria

Los 4 alimentos que dispararán la memoria y la concentración de tu hijo

¿Eres de las personas que tiene su mesa de estudio repleta de post-it? ¿No puedes vivir sin tu agenda o sin los recordatorios de tu móvil? Si eres olvidadizo seguro que las dos anteriores técnicas te ayudarán mucho pero, ¿y si te dijera que puedes mejorar tu memoria y tu concentración tan solo cambiando los …

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Merienda saludable

Cómo preparar la merienda ideal para mejorar el aprendizaje

La alimentación aporta los nutrientes y la energía necesarias para realizar las funciones básicas del organismo. Además, seguro que habrás leído o escuchado que influye de forma directa en la salud física y mental. Una alimentación saludable es clave para mantener la concentración y poder afrontar de forma activa la jornada escolar. Los expertos en …

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