La felicidad tiene 4 secretos, y hoy te los contamos todos

Es posible que no te esperases el título de este artículo, ¿verdad?

Pero ya sabes que no somos una academia común, sino que, además de darte todas las claves y consejos para estudiar mejor, también queremos reforzar esa otra parte (que realmente está intensamente relacionada con los resultados académicos) que es el lado más emocional del alumno.

Porque lo cierto es que creemos firmemente en que el refuerzo emocional es tan importante como el escolar y que uno se alimenta del otro, ya que una experiencia positiva crea conexiones felices en el cerebro y ¿sabes qué? las conexiones positivas se producen cuando hay aprendizaje.

Por este motivo hoy te vamos a contar los 4 secretos para que un estudiante sea más feliz.

1. No pierdas nunca el amor propio

¿Has escuchado alguna vez esa frase de “si no estás bien contigo mismo no podrás estarlo con nadie”?

Pues bien, es así totalmente, ya que si no te quieres a ti mismo, será muy difícil que puedas querer bien a otras personas, por lo que el primer paso para ser feliz es quererte a ti mismo.

El motivo es que al hacer esto, automáticamente, te crees merecedor de la felicidad.

Y ahora, a efectos prácticos, esto pasa por cuidar tu salud física y mental y también (y muy importante) aceptar tus defectos y reconocer tus virtudes, siendo consciente de que ellos no te hacen ni mejor ni peor persona, sino que simplemente son aspectos que configuran tu personalidad y que te hacen ser una persona única.

2. Piensa menos y actúa más

Pero, ojo, con esto no nos referimos a que seas un inconsciente y no sepas lo que haces. Ni mucho menos.

Nos referimos a que no vale con desear algo con mucha fuerza, sino que para conseguirlo tendrás que pasar a la acción.

Y más aún sí crees que esto que vas a conseguir va a traerte felicidad a tu vida.

Por ejemplo, imagina que se te dan fatal las mates, y tu solo piensas en aprobarlas y que este año te vas a poner en serio, pero al final es algo que vas postergando, haciendo que ese sentimiento se convierta en frustración.

¿Qué tal si comenzases pidiendo ayuda para que alguien te apoyara con las clases de mates y así consiguieras el objetivo que buscas? Seguro que así sería todo mucho más sencillo.

3. Sé una persona agradecida

No te imaginas el efecto tan poderoso que la gratitud puede tener en tu vida.

Por ese motivo, ¿qué te parecería cambiar la queja por el agradecimiento?

Muchas veces nos pasamos el día quejándonos por esto o por aquello, pero verás cómo cambia tu vida si en lugar de quejarte por lo que te falta, comienzas a agradecer por todo lo que tienes.

Piensa ahora en todo lo bueno que tienes en tu vida y descubrirás lo afortunado que eres. Haz la prueba 😉

4. Deshazte de la envidia

Este es un sentimiento muy potente que nos puede llevar por caminos que realmente no deseamos.

Seguro que a ti también te habrá pasado, y te pongo un ejemplo para que lo veas:

Imagina a ese compañero de clase con el que no tienes un contacto especial y habréis creado inconscientemente una especie de competición por ver quién saca mejores notas.

Pues bien, en el último examen él saca una calificación más alta que tú: ¿qué sentirías en ese momento?

Pues ese sentimiento que estás notando es el que tienes que modificar y transformar en uno positivo.

Si ves que las personas de tu alrededor logran algo que los hace felices, alégrate por ellos. Evita los sentimientos negativos, céntrate en conseguir lo que tu deseas y esfuérzate por hacerlo.

Si lo que realmente buscas es que en tu vida la felicidad pase de ser un objetivo para convertirse en algo que está presente día a día, trabaja por ello.

Te aseguramos que no te vas a arrepentir en absoluto. ¿Nos cuentas tu opinión en comentarios?

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